lug

29

Energetica

Prossimo rituale 29 luglio, disponibile fino al 12 agosto

Condotto da

Anna Sari

Informazioni sul rituale

Le pratiche di energetica sono delle meditazioni in movimento. Nascono da una rielaborazione delle pratiche di lunga vita delle medicine tradizionali orientali e dalle pratiche di bioenergetica della terapia corporea occidentale. Ci consentono di entrare in contatto col corpo, di sperimentare la possibilità di sciogliere le tensioni o di attivare l’energia vitale. Ci consente di riequilibrare il sistema nervoso nelle sue parti autonome riferite al sistema simpatico (attivazione) e al sistema parasimpatico (rilassamento). La pratica durerà circa 30 minuti e ci consentirà di entrare in contatto con la possibilità di rilassarsi (energetica dolce) o con la possibilità di sentire la nostra forza (energetica forte). Per la pratica è consigliato un abbigliamento comodo, la possibilità di avere uno spazio per muoversi (almeno l’ampiezza delle nostre braccia) e un tappetino o un cuscino per sedersi nella parte di ascolto finale. 


Ti invitiamo a partecipare se:

  • Hai difficoltà con le pratiche meditative statiche
  • Desideri entrare in maggior contatto con le sensazioni corporee
  • Desideri portare equilibrio nelle funzioni del sistema nervoso


Recensioni

  • IF

    Irene Fulceri

    Ieri sera primo rituale, ho provato una sensazione di leggerezza e morbidezza e allo stesso tempo ho notato un'attenzione particolare verso i bisogni del corpo! Anna ci trasmette l'importanza di avere fiducia in noi e in quello che sentiamo! Bellissima esperienza e anche ad un orario super comodo per me, seguire dal vivo sarà più facile! Irene

Anna Sari

Condotto da

Anna Sari

La mia vita è un mix di intuizione e ragionamento: le scelte fondamentali della mia vita sono arrivate così. La scelta di Psicologia all’università, il Cammino di Santiago, l’incontro con la Mindfulness e con la Psicosintesi sono entrate nella mia vita dalla porta dell’intuizione e mi hanno regalato una ricchezza infinita.

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