La Forza della Vulnerabilità

Quante volte nella vita ci capita di sentirci incompresi, esclusi, non accettati?

Il bisogno di amore e connessione fa parte dell’essere umano, ma spesso ci spinge ad applicare meccanismi di difesa che non giocano a nostro favore. 

Per paura di non essere amati infatti nascondiamo alcune parti di noi e ci vergognamo di tutto ciò che potrebbe essere un difetto o un’imperfezione agli occhi degli altri.

Essere vulnerabili allora diventa il nostro terrore più grande, dal momento che passiamo una vita intera a costruire una corazza per riuscire a non sentire più quel dolore… 

Eppure, è proprio nella vulnerabilità che risiede il segreto per vivere una vita felice e appagante.

Ce lo racconta con la sua storia personale Shanti Winiger che, grazie alla vulnerabilità, è riuscita a fare pace con se stessa, costruire relazioni autentiche e riunire centinaia di migliaia di persone nel suo canale Youtube ShantiLives. 

In questa Masterclass insieme a Shanti potrai capire cos’è davvero la vulnerabilità, in che modo può aiutarti a vivere una vita migliore e, in ultimo... come allenarla.

Perché essere vulnerabili è una scelta che va rinnovata ogni giorno, per ricordarci che solamente spogliandoci delle nostre maschere possiamo essere liberi di esprimerci nella nostra autenticità e venire amati per quello che siamo. 

BONUS 

Gli appunti, per poter riguardare dove, come e quando vuoi tutti i concetti più importanti, appresi durante la Masterclass. 

Ti consiglio di scaricare gli appunti ora (andando nella sezione BONUS appunti e cliccando su “Risorse”) in modo da avere già i punti salienti a portata di mano. 

LIBRO SUGGERITO

Osare in grande. Come il coraggio della vulnerabilità trasforma la nostra vita in famiglia, in amore e sul posto di lavoro. di Brené Brown. Lo puoi trovare cliccando qui