Il Giudice Interiore
Imparare A Convivere Con L’Autogiudizio Per Disinnescarne Gli Influssi Negativi
- 667 studenti iscritti
- Durata totale: 116 min
- 8 lezioni totali
Contenuto della masterclass
2 sezioni - 8 lezioni
- Preview Anteprima
- Introduzione - Chi è Kapil Pileri 3:14
- Prima parte: la formazione del giudice interiore 36:27
- Seconda parte: Il Loop del Conflitto Interno 22:00
- Terza parte: Le funzioni principali del giudice interiore 24:00
- Quarta parte: Difendersi in modo consapevole dagli attacchi del giudice 25:34
- Conclusione 5:00
Descrizione
Il Giudice Interiore è quella voce perpetua che ognuno di noi ha dentro di sé e che, giorno dopo giorno, ci logora misurando il nostro valore come esseri umani, e limitando le nostre capacità di essere completamente vivi e goderci il momento presente. È come avere costantemente un guinzaglio che ci strattona imponendoci la sua traiettoria verso ciò che è reale e significativo per lui, privandoci del libero arbitrio.
Ma come si fa a convivere con le critiche del Giudice Interiore? Come si zittisce la sua voce?
Come lo si trasforma da nemico del nostro ego in alleato in grado di giudicarci in maniera costruttiva?
Nella sua Masterclass in esclusiva per Ritualmente, l’esperto di mindfulness Kapil lavorerà sul nostro corpo e con le nostre energie per condurci in profondità alla scoperta del Giudice Interiore. Affronteremo in che modo il Giudice si è radicato in noi e capiremo perché vuole controllarci a tutti i costi, per poi apprendere le difese migliori che possiamo mettere in campo per imparare a convivere con la sua voce. Solo così, infatti, potremo esprimerci nella nostra vita con più autenticità, finalmente liberi dalla gabbia dell’autogiudizio, per riconnetterci a ciò che è giusto e sano per la nostra mente e il nostro corpo.
BONUS 1
Gli appunti, per poter riguardare dove, come e quando vuoi tutti i concetti più importanti, appresi durante la Masterclass.
Ti consiglio di scaricare gli appunti ora (andando nella sezione BONUS appunti e cliccando su “Risorse”) in modo da avere già i punti salienti a portata di mano.
BONUS 2
Le Risorse aggiuntive, fornite direttamente dal nostro esperto, per fissare in modo più chiaro i concetti espressi durante la Masterclass.
Questa masterclass è adatta a te se:
- Se il giudizio che hai di te stessa frena il tuo desiderio di esprimerti liberamente.
- Se desideri, una volta per tutte, annullare quei condizionamenti radicati dentro di te che ti influenzano negativamente facendoti sentire inadatta e inadeguata.
- Se vuoi scavare nelle profondità del tuo io più intimo, abbattere le barriere del senso di colpa e imparare a essere finalmente te stessa.
- Se vuoi riappropriarti di tutta la positività e l’energia vitale che il Giudice Interiore ti ha sottratto finora.
Questo masterclass NON è adatta a te se:
- Se sei assolutamente in grado di goderti le gioie del momento presente senza condizionamenti o blocchi interiori.
- Se non ti interessa conoscere i benefici fisici e mentali del prendere consapevolezza dei tuoi meccanismi inconsci.
- Se per te è una perdita di tempo esercitarti fino a diventare un’esperta esploratrice di te stessa in grado di uscire, una volte per tutte, dalla gabbia dell’autogiudizio.
- Se credi che non si possa sfuggire dai condizionamenti interiori e dal senso di colpa e sei quindi rassegnata a conviverci.
Masterclass consigliate
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Feedback degli utenti
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AR
Alessandra Rossitto
Già conoscevo Kapil e la sua masterclass si è confermata chiara, nonostante esprima concetti che nella loro semplicità non sono affatto banali.
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SS
Stefania Speranza
Consigliassimo a chi voglia davvero mettersi in gioco per capire e quindi accogliere i propri automatismi di pensiero e trasformare quindi in risposte le proprie reazioni. Lo sguardo dell'insegnante cattura e coinvolge.
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FF
Fiammetta Frucci
Tema bellissimo, ma altrettanto difficile da capire/seguire. Probabilmente applicare il filtro della mente razionale non è l’approccio giusto, quindi vi invito ad aprire l mente il più possibile!
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FV
Federica Vuerich
Bellissima masterclass, sicuramente da riascoltare per i concetti che non sono così immediati da cogliere. Rappresenta l’inizio di un percorso per me sicuramente non facile. Sono curiosa di praticare i rituali e di vedere cosa emergerà. Grazie
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GN
Gianna Niccolai
Trovo l'argomento veramente ostico per me, questa Masterclass merita più di un ascolto e molta molta pratica per capire veramente come questi meccanismi influenzano la mia vita quotidiana. La consiglio perché entra nel profondo. Sta a noi farla germogliare.
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RP
Rebecca Proietti
"La vita è pura abbondanza e dobbiamo fidarci di quello che ci dà". Con queste parole mi piace riassumere il significato profondo di questa masterclass, al di là dei condizionamenti, delle tensioni corporee, del nostro vissuto. È importante vivere il presente per quello che è e Kapil ti accompagna in questa analisi con estrema e profonda competenza e dolcezza.
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PD
Patrizia D'Arcangelo
Sono rimasta molto soddisfatta. Ho trovato questa Master Class molto chiara e rilevatrice di alcuni miei automatismi di cui ignoravo l'origine. Grazie!
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AV
Arianna Visconti
Masterclass molto interessante ma prove pratiche abbastanza difficili da affrontare, non è semplice andare in profondità... Meno male che c'è il rituale!
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IC
Irene Cappadona
Molto intenso e illuminante
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TL
Tania Lusiani
Mi sono affidata completamente a questa MasterClass, accettando tutto quello che è arrivato e arriverà. Sono una persona tendenzialmente molto analitica e queste lezioni (insieme ai rituali di Inquiry) mi hanno aperto dei piccoli mondi interiori che erano chiusi a chiave con sopra strati e strati di polvere. Ringrazio davvero tanto Kapil per queste lezioni e per il suo modo gentile di arrivare nel profondo di noi. Mi sono emozionata molto alla fine della lezione conclusiva.
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BR
Beatrice Ricciolini
Per il mio vissuto personale, è la masterclass propedeutica a tutto il resto. Intensa, profonda, tutt'altro che semplice: per questi motivi, per me è necessaria.
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BF
Beatrice Ferrazzano
Argomento interessante, ma non sempre lineare e chiaro il linguaggio.
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LL
Lucia Lupo
Da riascoltare più di una volta. Concetti non immediati, che necessitano una rielaborazione.
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GL
Giulia Longo
Molto interessante ma molto prolissa
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AN
Alessia Nobile
Questa è la prima masterclass che ho deciso di seguire appena entrata in Ritualmente. La definirei un percorso, da affrontare con calma, curiosità e senza quella "brutta fretta" che ci condiziona e distrae. Occorre pratica e Kapil è una guida fantastica e il suo rituale una risorsa a nostra disposizione. La consiglio veramente a tutti. Stimola la voglia di conoscersi, sapersi ascoltare e sapersi ritrovare. Davvero ben fatta ed il rituale indispensabile. Grazie per questa opportunità.
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SG
Silvia Governatori
Questa Masterclass andrebbe fatta conoscere anche ai bambini e ai ragazzi, fin dalle scuole primarie. Ho trovato utilissimi gli approfondimenti del Giudice Interiore. Ho potuto ripercorrere la mia storia e osservare con più chiarezza i meccanismi che mi hanno caratterizzata e che ancora oggi mi condizionano. Utilissima la distinzione tra il FUNZIONARE e l'ESSERE. E ancora i due motori del GI: l'aggressività e la manipolazione. TOP!!!!!! Grazie
Insegnante
Creato da
Kapil PileriSono insegnante nell’Accademia Olistica del Villaggio Globale di Bagni di Lucca. Conduco gruppi, ritiri e Training di formazione sul Giudice Interiore, Le Dimensioni dell’Essere e Intensive Awareness “Chi sono io?”, “Chi c’è dentro?” e Satori.
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