Psicologia

Biofilia e i poteri della Natura

Scopri il potere curativo delle piante e applica i principi del Biophilic Design nei tuoi ambienti

5.0 (4 valutazioni)

Questa masterclass include:

  • 70 minuti di video on-demand
  • Accesso su dispositivo Mobile e Computer
  • 1 risorse scaricabili
  • Assistenza tecnica
  • Accesso illimitato al corso
  • 204 studenti iscritti
  • Durata totale: 70 min
  • 11 lezioni totali

Descrizione

Quante volte hai desiderato stare in mezzo alla natura, magari proprio nei momenti più stressanti e difficili della tua vita? 


Questo perché la natura ha il potere di farci rievocare un amore primordiale e ancestrale, chiamato Biofilia

Che risveglia dentro di noi la cosiddetta “intelligenza naturalistica”, ovvero la nostra capacità di comprendere la natura, empatizzare e apprezzare questo profondo legame che abbiamo con essa.


Sempre più studi scientifici stanno dimostrando gli effetti che ha l’impatto della natura sul nostro stato psicofisico. Sono conseguenze davvero evidenti, e la disciplina che studia questi effetti è la Psicologia Ambientale. 


È stato infatti dimostrato che la semplice azione di vedere, odorare, udire o gustare la natura innesca nel nostro cervello le cosiddette esperienze rigenerative, che sono in grado di ricaricare le nostre energie mentali e fisiche riducendo lo stress fino al 60%! 


D’altra parte, è anche stato dimostrato che abitare in ambienti altamente urbanizzati senza possibilità di contatto la natura per un periodo di tempo prolungato, può causare disturbi che vanno dalla depressione, al deficit di attenzione, e altro ancora…  


Il contatto quotidiano con la natura risulta quindi indispensabile per la nostra salute psicofisica, ma…


Come fare se siamo distanti dalla natura e riduciamo il contatto con essa nei nostri sempre più scarsi momenti di tempo libero?


In questa meravigliosa Masterclass Biofilia e i Poteri della Natura,  Rita Trombin - specializzata in Psicologia Ambientale - ci aiuterà a portare la Natura nei nostri ambienti, per trasformarli in veri e propri spazi “biofilici”.


Grazie alle indicazioni e ai suggerimenti semplici ma efficaci che ti verranno consigliati, potrai trarre tutto il beneficio della natura direttamente a casa tua, nel tuo ufficio e nella tua quotidianità!


BONUS 

Gli appunti, per poter riguardare dove, come e quando vuoi tutti i concetti più importanti, appresi durante la Masterclass. 

Ti consiglio di scaricare gli appunti ora (andando nella sezione BONUS appunti e cliccando su “Risorse”) in modo da avere già i punti salienti a portata di mano.




Questa masterclass è adatta a te se:

  • Stai vivendo un periodo di particolare stress e hai bisogno di calmare la tua mente per sentirti più radicato
  • Hai obiettivi importanti da perseguire, ma la stanchezza ha sempre la meglio su di te e ti manca la giusta concentrazione e focalizzazione
  • Vuoi rinnovare la tua casa o il tuo ufficio, beneficiando degli effetti curativi delle piante e della natura
  • Ti manca il contatto con la natura ma non sai come recuperarlo, perché vivi in un contesto troppo urbanizzato

Questo masterclass NON è adatta a te se:

  • Non credi che la natura possa realmente apportare dei benefici al tuo stato psico-fisico
  • Sai già perfettamente cos’è la biofilia e hai applicato i principi del biophilic design nei tuoi spazi e ambienti
  • Vivi il contatto con la natura ogni giorno e sai già tutti i benefici che questa apporta nella tua vita
  • Non ti interessa portare il potere curativo della natura nella tua vita
  • MP

    Michele Pierangeli

    Preziosissima Masterclass che ci permette di riscoprire l'importanza della natura anche grazie alle ricerce scientifiche, da non perdere la sezione dove Rita offre suggerimenti pratici sulla postazione di lavoro, piccole chicche che fanno la differenza, molte cose già le faccio naturalmente altre invece inizierò da domani! Grazie!

  • AP

    Alessandra Papale

    Stupenda!! Una masterclass davvero interessante, con cui mi sento molto allineata; i collegamenti olistici tra la spiritualità, la psicologia, i fattori socio-culturali, spunti di geopolitica trattati sempre con il punto focale della Natura. Ritrovo tantissimi spunti di riflessione nelle esperienze quotidiane mie e di mio figlio. La Psicologa ha inoltre un modo molto preciso e chiaro di spiegare e tenere i fili di questa trama articolata quanto significativa e l'accompagna un tono rilassante, coinvolgente e stimolante. Grazie!

  • ID

    Irene Dembech

    Una masterclass illuminante e profonda. Rita bravissima e appassionante nell'affrontare i contenuti proposti. Sicuramente proverò a implementare nel mio ambiente lavorativo elementi di biofilia. Grazie!

  • NF

    Nadia Franceschi

    Una masterclass che mi ha coinvolto e trasformato nel mio piccolo. Amo la natura sin da piccola, infatti d'istinto dopo gli studi classici ho scelto Scienze Naturali. Niente di più gratificante per me. Sulla parete di casa ho dipinto tulipani giganti e amo stare nel bosco con il mio segugio, quando posso. Eppure, nonostante ciò, ascoltare la sua voce dolcissima approfondire l'argomento "biofilia" con professionalità ma anche tanta tanta umanità mi ha colpito tantissimo. Stavo dando per scontato tutto ciò che amo e mi circonda. Ho già comprato delle piante da mettere in casa e mi stanno dando tanta gioia è vero. In più stare vicino alle piante mi ha fatto scattare in automatico la voglia di ordine ed essenzialità. E da disordinata è anche questo un bel progresso! Grazie è proprio una soddisfazione ascoltare una persona così ricca, preparata e coinvolgente.

Insegnante

Rita Trombin

Creato da

Rita Trombin

Il suo background accademico abbraccia più università di alto livello. Ha conseguito due specializzazioni, una presso l'Università di Padova-IUAV di Venezia in psicologia ambientale (architettura e paesaggio) e in psicologia clinica presso il King's College di Londra.

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