Emozioni

Liberati con la Voce

Utilizza in modo consapevole la tua voce per sciogliere blocchi espressivi e tensioni psicofisiche

5.0 (1 valutazioni)

Questa masterclass include:

  • 120 minuti di video on-demand
  • Accesso su dispositivo Mobile e Computer
  • 1 risorse scaricabili
  • Assistenza tecnica
  • Accesso illimitato al corso
  • 184 studenti iscritti
  • Durata totale: 120 min
  • 17 lezioni totali

Descrizione


Quante volte ci troviamo ad avere tensioni muscolari che non ci permettono di vivere serenamente la nostra quotidianità?


Pensiamo derivino soprattutto da posture scorrette e movimenti poco funzionali, ma in realtà non è sempre così. 


Esiste infatti un legame molto stretto tra emozioni e flusso di tensione muscolare: quando non riusciamo ad esprimere un’emozione, le tensioni muscolari rimangono impresse nel corpo, fino a provocare dolorose contrazioni. 


Le emozioni quindi si traducono in vera e propria esperienza corporea, e questo accade fin dalla tenera età. 


Nel nostro corpo è trascritta tutta la nostra storia, incluse le esperienze che non ricordiamo, che abbiamo rimosso o di cui non siamo ancora consapevoli.


Ognuno di noi porta con sé un'enorme quantità di blocchi espressivi, ma per scioglierli non basta semplicemente andare ad indagare la loro origine...


C’è bisogno di una lavoro integrato che coinvolga corpo e mente, inconscio e conscio, affinché le emozioni possano  così esprimersi, fluire e integrarsi armoniosamente nella persona, senza ristagnare. 


Se questo lavoro di integrazione non viene compiuto, le emozioni rimarranno inespresse e inascoltate, cristallizzandosi nel corpo e creando, di conseguenza situazioni fastidiose che comporteranno la continua e costante comparsa di dolori e/o disfunzioni all’interno del corpo. 


In questa Masterclass Liberati con la Voce guidata da Stefano Francoia - Attore, Trainer e Istruttore Mindfulness - potrai compiere un vero e proprio percorso esperienziale corpo-mente utilizzando la tua voce, il tuo respiro, la vibrazione vocale e delle casse armoniche naturali del tuo corpo.


Grazie alle tecnologie particolari che ti verranno insegnate, andrai a lavorare direttamente sul tuo sistema nervoso e psicofisico per sciogliere e liberare tensioni psicofisiche e blocchi ristagnanti in queste zone, esprimendoti nella tua autenticità. 



BONUS 

Gli appunti, per poter riguardare dove, come e quando vuoi tutti i concetti più importanti, appresi durante la Masterclass. 

Ti consiglio di scaricare gli appunti ora (andando nella sezione BONUS appunti e cliccando su “Risorse”) in modo da avere già i punti salienti a portata di mano.


Questa masterclass è adatta a te se:

  • vuoi sciogliere tensioni muscolari e blocchi espressivi
  • senti di avere difficoltà ad esprimerti liberamente
  • senti il bisogno di rilasciare lo stress accumulato
  • hai la sensazione che mente, corpo ed emozioni non siano equilibrate nella tua persona e questo influisca negativamente sulla tua vita.

Questo masterclass NON è adatta a te se:

  • Sei una persona che non crede che il corpo e la mente siano interconnessi alla fitta rete delle emozioni.
  • Non hai alcun tipo di tensione psicofisica
  • Non hai nessuna difficoltà ad esprimerti liberamente
  • Non hai curiosità nel conoscerti più a fondo e sciogliere eventuali tensioni e blocchi espressivi
  • FD

    Federica Dondoni

    .

Insegnante

Stefano Francoia

Creato da

Stefano Francoia

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